Otto giorni dopo...

Carissimi lettori anonimi... dopo otto giorni aggiunntivi al programma iniziale, con qualche giorno di lascivia e qualche giorno a regime severamente controllato, sono giunta ai fatitici -6 kg!

Ora non mi resta che rompere la barriera dei 70anta!

THE END

Mi sembra doveroso darvi almeno delle spiegazioni...
Vediamo dove ero rimasta... Sì si, ricordo bene: all'ultimo giorno delle mie fatiche la terribile mi aveva reso quasi un Kg... per arrivare ad una perdita di -5kg.

Tra i mille avvicendamenti di questi giorni il mio impegno si è molto diluito, sto attenta a ciò che mangio, ho ricominciato a correre un giorno si e uno no, ma non sono più riuscita a portare avanti il regime proposto dalla dietologa in modo ferreo, così la mia avventura si è conclusa con -5,5kg in quaranta giorni. La dietologa mi aveva consigliato di portare avanti la dieta ancora per altre due settimane per tentare di arrivare a -7kg, e vi confesso che spero di ritrovare l'energia giusta... riparto???

Allora forse a domani....

Tutto era iniziato proprio così...

...ma ormai ad un giorno dalla fine l' astutissima nemica sta mattina mi ha reso altri 4 hg per un totale di c.a. 1 kg in due giorni! Giuro che non capisco... cosa ho fatto di male? Proprio ora che stavo per coronare i -6kg tondi tondi! Non ne vedo la fine... uff...

Alla soglia dei mitici 70°

Si,  l'aver praticamente solo lavorato sabato ha convinto la malmostosa a scendere di 7hg tutto di un colpo, ma quella è maligna e non si fa abbindolare così facilmente, di fatti sta mattina me ne ha resi 3hg. Il tutto mi porta alla soglia dei meno 6kg e a due giorni da quello che avrebbe dovuto essere il traguardo.

Che fare ora?

Per ora non ci penso, vediamo come la spunto fra due giorni, poi deciderò se continuare a sproloquiare da queste parti...

 

Poco cibo niente arrosto

Oggi giornata fosca, lavorato tanto mangiato poco!

Speriamo che serva a convincere la perfida domani...

OGGI NIENTE FAME...

...sabato, si lavora e quasi non mangio.. è grave!

Confessioni

Forse non l'ho mai scritto, ma tra i vari motivi che mi hanno supportata in questa scelta - dimagrire - c'era il fatto che non ero sola. Innazitutto mia sorella stava facendo un percorso simile al mio; mio marito, a patto che non perdessi troppo petto - come si usava dire in certi vecchi film - mi ha aiutata, ed infine il blog di sostegno a distanza, la complicità dei miei confidenti mascherati!

Ogni mattina, alla fine del solito incontro ravvicinato del terzo tipo con la mia perfida nemica, c'era il bollettino medico telefonico con mia sorella. Mio marito dal suo canto,  rinunciava a salumi e formaggi per unirsi al mio sacrificio e i miei amici dietapatici anonimi... beh, se non altro non si sono mai lamentati...

Ma qualcosa ora è cambiato. Mia sorella ha raggiunto i suoi obiettivi e quindi le interminabili chiamate di sprono e confronto sono giunte alla fine - abbiamo appeso la cornetta al chiodo, o quasi -, mio marito... mio marito se n'è andato! Non voglio fare la drammatica, anche se sarebbe perfettamente nel mio stile, ma infondo se n'è andato solo per qualche giorno... Certo è nel paradiso del peccato...la Città dei Balocchi versione per soli uomini, ma la fiducia fa parte di una relazione.  (Ho appeso cartelli in tutta la casa con scritto "Razionalità!" "Lascia stare la tua anima mediterranea, sii anglossassone!  Una lady di ferro!")

E quindi non mi resta che affidarmi alla mia labile coscienza e alla capacità di tediarvi tramite blog! Ecco mi sono confessata... e con questo siete avvisati... Mai più post da poche parole... o di sole immagini... vi attendono lunghe ed estenuanti letture, buona notte.

PS: Per ora resisto.

Oziando...

Oggi, nulla da dichiarare....
Giornata bigia... meteorologicamente parlando... si intenda.
E quindi: ozio, ozio e ozio ancora!
Ohlà, ogni tanto ci vuole proprio

Non mi resta che aspettare

Oggi ho finito tutte le calorie permesse...sigh sob... ed ora avrei "voglia di qualcosa di buono" 

No, no, no, non oso pensare a tante calorie, grassi e bontà tutti insieme... ma non so, qualcosina che mi possa lasciare un sapore vagamente dolciastro in bocca.. e allora mi distraggo scrivendo...

 e... aspetto un altro giorno

(come Rossella)

Back on track!

L'essermi sfogata ieri sera mi ha aiutata molto, questo blog è terapeutico!

"Credo che i suoi problemi di peso siano tutti solo nella sua testa"

Vacillo nel buio...

A meno di dieci giorni alla fine del mio progetto, sento di perdere l'entusiasmo, la determinazione, e la forza necessari allo sprint finale. Cosa fare? Dove ritrovare lo spirito giusto? Come affrontare i fantasmi della mia dieta?

Rileggo le motivazioni che mi hanno portato a questa scelta, ed è come se avessi trovato una lucina sul mio cammino oscuro... ma sento di dover fare un passaggio ben più importante per me stessa, trovare un equilibrio. La via tra i sensi di colpa che mi fanno essere troppo severa con me stessa nel non accettare di aver ceduto a qualche tentazione, e tra il buonismo che mi fa pensare che una libera uscita me la posso anche prendere, entrambi i meccanismi in passato hanno trasformato le dolci eccezioni in dolci regole, portandomi a 10 Kili sopra il peso forma... Dov'è il bandolo della matassa? HELP...
Aggiungo anche che mi sento sola... C'è nessuno?

PS: Mio marito mi ha detto che leggendo i post sembra di essere sulle montagne russe dell'emotività, ma secondo voi perché ho dato il nome Dieta-patica? Ah, uomini!

Qui si va sgarrando...

Cronaca di un week end lascivo

 Venerdì, giustificata... e vabeh passi!

Sabato, non ho mangiato carbs a pranzo per tenermi il jolly alla sera, ma davanti ad una pizza, sono rovinsamente scivolata, come un gran campione scivola su una buccia di banana messa dall'avversario!

Domenica sapevo che avrei dovuto raccogliere le ciliege e quindi ancora una volta ho saltato i carbs a pranzo per poi finire a mangiare ciliege chiedendomi, piena di sensi di colpa, se non avevo sforato le calorie giornaliere. 

No, no no così non va!

Alla frutta!

Ieri sera non ho potuto sottrarmi ad una cena di PR, non però al classico ristorante, sfida che per una campionessa della mia portata è di una semplicità estrema, bensì ospite! Quindi, confesso, ho peccato con un paio di cucchiai di frutta, sorbetto e vino bianco. Chiedo venia... e la mia celeberrima nemica... sembra avermi graziato: peso stabile!

"Piccole Soddisfazioni Crescono"

Sta mattina la mia perfida nemica, la bilancia, mi ha regalato una piccola soddisfazione : - 3hg, beh dai non è male!

Choco dove sei!!?

Confesso, ultimamente la voglia di cioccolato, che scorra copioso nelle mie vene, aumenta ogni giorno di più. Per distrarmi invento attività, che credetemi in precedenza non mi sarei mai, ma poi mai, sognata di fare. Una tra tutte il grafico che confronta le oscillazioni di peso e massa grassa-acqua durante ovulazione e menarca, con tanto di regressione lineare. 'Na pazza! Credo che nei prossimi giorni potreste trovarmi ad ululare alla luna piena, nella speranza che si trasformi in un Pan di Stelle... HELP!!!

Tra l'altro grazie a quella deliziosa linea di regressione, vate la pesca, ho scoperto che non ho speranze di arrivare ai -7kg nei mancanti 13 gg e quindi mi sa tanto che dovrò prolungare l'agonia... sigh sob!

 "Io odio dover prolungare la dieta!"

Merd... è già giovedì...

...e ancora una volta sono in ritardo con gli aggiornamenti...

L'allegro risultato della mia corsa è stato: NULLO! Non un ettuccio di meno ne di massa grassa ne di peso globale... che tristezza.

Martedì 24

Passa il tempo...

 ...le tentzioni aumentano!

La dietologa mi aveva sconsigliato di continuare a correre tre volte alla settimana per 1hr, soprattutto durante il regime più severo, così per questi ultimi giorni avevo ridotto la mia attività sportiva allo Yoga

OHMMM!!

Sta sera tentata dallo sbranare una pizza ho deciso di uscire a correre

a domani i risultati... per ora sono viva!

No comment: - 3hg!!

Troppo stanca per commentare...

 ..mi sa che sta sera dò forfait.. troppo stanca... il computer mi distrugge!

Vi lascio questa vignetta con la speranza di strapparvi un sorriso...

"Quali sono le principali tre categorie dell'alimentazione?"

"Surgelati, cibo in lattina, e... d'asporto!"

Basta, mollo tutto!

Ormai da qualche giorno avevo ripreso peso, stavo per mollare tutto incredula dei miei poco soddisfacenti passi indietro, quando così senza alcun preavviso ho perso un altro kilo... certo che il mio corpo a volte sembra avere una vita tutta a se, incomprensibile anche da me... bah????

 Con quest'ultimo Coup de théâtre sono giunta alla soglia dei -4 kg

Venerdì 20

Mah pensavo che l'incontro con Carbs e Fatty sarebbe stato da sogno, in realtà lo è stato molto meno delle aspettative... si buoni, ma la sensazione di pesantezza successiva ha cancellato tutta la poesia, un po' come in alcune storie d'amore... no?

e comunque....

Sognando i carboidrati...

Oggi saluto il regime di massima sicurezza che per ben 20 gg mi ha estraniata dal mondo carboidrati, grassi e zuccheri. Vedo la luce, mi viene da piangere pensando che domani il mio corpo incontrerà nuovamente i suoi cari e vecchi amici, Carb, Choco e Fatty.

Nel mezzo del cammin di nostra vita...

 ♪♪ Domani è l'ultimo giorno, weh, ♪ domani è l'ultimo giorno... weh! ♪ ♪

 

Ok, non proprio l'ultimo, in realtà non è neanche il penultimo, è piuttosto il 20esimo.
Va bene, sono a metà di tutta questa avventura!

MA di fatto domani posso iniziare a reintrodurre piccole quantità di poche cose... è come uscire da un campo di concentramento ed essere trasferito in carcere, beh già meglio, no?

Quel Martedì dimenticato

Ieri.... mhh....mhhh.... rumble... rumble, niente non mi viene propiro niente...

 

Beh è passato?! Ah sì, ho finito un altra righa, eh già!

Tirando le somme...

Faccio il punto della situazione che qui si chiacchera tanto, ma non si capisce quanti Kili abbia perso...
AAllora ero partita da 76kg, grazie ai fagioli neri messicani e soprattutto al mio amatissimo Froozen Margherita al limone, poi in un giorno grazie a tanta "Tlin Tlin" avevo perso 1,2 kg, nei giorni successivi da prima 2 hg, poi altri 6 hg ed infine altri 5 hg, ma un'incognita mi aveva fatto riprendere 4 hg e bloccata per qualche giorno intorno ai 73,9 kg... ed ora dopo le ultime vittorie sono ritornata alla grande in corsa verso il mio traguardo, arrivando a 72,7kg freschi freschi di sta mattina.

Quindi in totale ho perso 3,3 kilogrammi!