Disperata e/o dispersa?

Lo so, sono sparita per un bel po' ma la situazione era stagnante, nulla si muoveva, mi sono persa d'animo, sono anche scivolta nella tentazione, e lo ammatto ho sgarrato un po'. Quel che c'è di peggio è che ho perso il mio spirito, quello che mi ha salvato anche dalle situazioni più pesanti, insomma sovrappeso passi ma triste noo!
Questa sera mi sono detta: manca ancora un po' di tempo allo scadere dei 40 giorni, ce la posso fare!